CATEGORIES

Avokado-banaanismoothie

20.1.2017

1 banaani
1 avokado
2rkl maustamatonta jugurttia
1dl vaniljasoijamaito
1rkl kaakaonibsejä
loraus hunajaa

Olen hulluna avokadoihin. Jos ravintolan ruokalistalta löytyy jotain avokadokeskeistä, mitä todennäköisesti valitsen sen. Eilen näin kälyni facebookin kautta, että Amsterdamiin avataan helmikuussa ravintola nimeltä The Avocado Show, joka keskittyy täysin avokadoruokiin. Ensi kerran kun matkaan tähän vanhaan asuinmaahani käyn varmasti kokeilemassa.

Minä tykkään kokata, mistä syystä syömme pääsääntöisesti kodin mukavuudessa.  Käytän avokadoa paljon aamu-, väli- tai iltapaloissa. Lisään sitä smoothiehin, salaattiin, leivän päälle ja aamiaismuffineihin. Avokadoon on moni laillani hurahtanut, joten ajattelin lähitulevaisuudessa jakaa kanssanne muutaman suosikkireseptini. Erityisesti erilaiset avokadotäytteiset leivät ovat suurta herkkuani. Tässä ensimmäisenä viikonloppuun avokadosmoothien resepti, jonka nautin tänäänkin aamupalana. Käytähän oman maun mukaan vaniljasoijaa, jotta saat koostumuksesta mieleisesi. Itse pidän hieman paksummasta smoothiesta.

Joten jos teiltä löytyy omia suosikki avokadoreseptejä, niin laitahan ne jakoon kommenttiboksissa! <3

9 comments

Comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *

*

  • Avokado on niin hyvää. Itse tulee sitä useimmiten käytettyä smoothiessa, leivän päällä ja salaateissa. :)
    Tässä oma vinkki välipalaksi/aamupalaksi/salaatin kanssa: http://omanelamansamalli.blogspot.fi/2015/06/avocado-snack.html

  • suklaamuru

    Aah, kuulostaa hyvältä! Täällä toinen avokadofani :) Laitan avokadoa usein ihan voileivän päälle ja toinen suosikki on tietysti klassikko avokadopasta! Meidän pian 6kk poikakin nauttii avokadosta muussattuna <3

    • Ihan sama juttu! Mä käytän tosi usein leivän päällä, mutta eri kombojen kanssa. Ja ah! Mä juuri tein Gullichsenin reseptillä avokadopastaa perheelle tällä viikolla. Love it! Meillä vielä hetki menee kuopuksen maisteluihin, mutta avokadoa varmasti menee :D

  • M.M

    Avokadoa, pinaattia (baby- tai pakasteversiota), mangoa, tyrniä (myös täysmehu käy!) ja kauramaitoa, halutessasi myös hieman riisi/herne/hamppuproteiinia. Nam!

    • Miten hyvältä kuulostaa!! Rakastan pinaattia ja mangoa, joten varmasti menee kokeiluun! Kiitos!

    • M.M

      …Ja siis smoothie oli tuossa kyseessä! :D Itse syön noin 2 ateriaa päivässä smoothien muodossa, joten ei tullut aluksi edes mieleen tarkentaa,heh.

      • Joo mäkin oletin automaattisesti, että smoothie kyseessä! :D

  • Heli

    Ihanaa, uusia herkullisia reseptejä kaipaakin aina! Meillä ollaan myös kovasti innostuttu aamiaissmoothieista, ja ne ovatkin aikalailla ainoa keino saada perheen mieskin syömään jotain tuoretta ja terveellistä. :D

    • Mukava kuulla! Ja meilläkin on smoothiet olleet tosi kovaa valuuttaa poikien keskuudessa välipalalla! Menee helposti alas! :D